ลดน้ำหนัก กับเมนูมื้อค่ำสุดอร่อย อิ่มท้องแต่ไม่อ้วน

ลดน้ำหนัก กับเมนูมื้อค่ำสุดอร่อย อิ่มท้องแต่ไม่อ้วน อุปสรรคอันใหญ่หลวงของคนที่กำลัง จะลดน้ำหนัก หรืออยู่ในช่วงไดเอต ที่มักจะเป็นเหมือนกันหมด นั่นก็คือ ชอบหิวตอนดึก เป็นอะไรที่ทรมานสุด ๆ เลยว่าไหมคะ ก็เพราะไปลดปริมาณอาหารมื้อค่ำลง ก็เลยทำให้หิวเป็นธรรมดา วันนี้เลยขอนำสูตรอาหาร 5 เมนูมื้อค่ำ จากนิตยสาร Lisa มาฝาก ที่ทั้งอิ่มท้อง อร่อย มีประโยชน์ และที่สำคัญไม่อ้วนอย่างแน่นอน ว่าแต่จะมีเมนูอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย Read More…

การอภิปรายเกี่ยวกับการจ่ายเงินของรัฐมนตรี: “ชาวสิงคโปร์รู้ค่าใช้จ่ายที่มีคุณภาพ” – Goh Chok Tong

กิตติมศักดิ์อาวุโสรัฐมนตรี (ESM) Goh Chok Tong ได้พูดอีกครั้งเกี่ยวกับปัญหาของการจ่ายเงินรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกล่าวว่า “ชาวสิงคโปร์รู้ค่าใช้จ่ายที่มีคุณภาพเงิน” ในการโพสต์ Facebook ในวันพุธที่ (8 สิงหาคม) Read More…

NISSAN MARCH บอกเลยว่าตัวใหม่ต้องใหญ่ ไฉไลกว่าเดิม

NISSAN MARCH บอกเลยว่าตัวใหม่ต้องใหญ่ ไฉไลกว่าเดิม มาอัพเดทกับ Nissan ที่จัดเต็มเอาใจลูกค้าน่าดู สำหรับ นิสสัน มาร์ช 2016 โฉมใหม่ ที่บอกเลยว่างานนี้นิสสันมาร์ช ต้องใหญ่กว่าเดิม เพื่อการกลับมาเอาชนะใจลูกค้าอีกครั้งด้วย Read More…

ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นระหว่างทั้งสองประเทศ

จนถึงปัจจุบันสหรัฐอเมริกาได้เรียกเก็บภาษีจากการนำเข้ามูลค่า 34,000 ล้านเหรียญจากประเทศจีนเป็นส่วนหนึ่งของชุดการคว่ำบาตรขั้นแรกสำหรับสินค้ามูลค่า 50 พันล้านเหรียญ จีนต้องการหยุดการขโมยข้อมูลลับขององค์กรของสหรัฐฯละทิ้งแผนการที่จะเพิ่มอุตสาหกรรมที่มีเทคโนโลยีสูงด้วยค่าใช้จ่ายของอเมริกาและหยุดอุดหนุน บริษัท จีนด้วยเงินให้สินเชื่อราคาถูกเพื่อให้สามารถแข่งขันได้อย่างไม่เป็นธรรม Read More…

ความงามแบบดั้งเดิมของชาวพุทธและธรรมชาติ

ลาวอาจเป็นประเทศเล็ก ๆ ที่ติดดินในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ แต่สิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือการทำให้สถานที่ท่องเที่ยวทางวัฒนธรรมและธรรมชาติเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่แย่ที่สุดในภูมิภาคนี้ ด้วยประวัติศาสตร์ที่ทอดยาวย้อนกลับไปกว่าพันปีแล้วประเทศลาวเป็นที่ตั้งของวัดวาอารามทางประวัติศาสตร์สถาปัตยกรรมแบบอาณานิคมฝรั่งเศสและทิวทัศน์อันงดงามของภูเขา Read More…

การเติบโตของกล้ามเนื้อ

ถ้าคนหลายร้อยคนทำโปรแกรมการฝึกอบรมแอโรบิกแบบเดียวกันบางคนจะมีการปรับปรุงความสามารถในการเต้นแอโรบิกมากขึ้นและบางคนก็จะตอบสนองน้อยมาก” โน้ต Lessard ห้องปฏิบัติการของเธอได้ศึกษาสัญญาณทางชีวภาพที่บอกถึงกล้ามเนื้อเพื่อปรับตัวให้เข้ากับความสามารถในการเต้นแอโรบิคหรือการเติบโตของกล้ามเนื้อ ในการทำงานก่อนหน้านี้ Read More…

ความตายของทรัมพ์ได้รับการพูดเกินจริงอย่างมาก

คราวนี้พวกเขาได้พาเขาไป แพ็คกระเป๋าคุณ Mr. President เกมนี้ขึ้น เพราะสัปดาห์นี้เราได้เรียนรู้ว่า . . ที่ . . ดีมีเทปนี้ดูได้รับการบันทึกโดยทนายความของ Donald Trump Michael Cohen ในเดือนกันยายนปี 2016 ในระหว่างที่ผู้สมัครประธานาธิบดีคนนั้นกล่าวถึงการตั้ง บริษัท เพื่อจุดประสงค์ในการจ่ายเงินให้กับอดีตพี่ชายชาวกะเหรี่ยง McDougal ที่ถูกกล่าวหาว่าจะทำให้เธอหายตัวไป Read More…

สิ่งที่เมืองมินนิโซตานี้สามารถสอนอเมริกาเกี่ยวกับการคืนความสุภาพทางการเมือง

การปฏิเสธความสุภาพในการอภิปรายทางการเมืองน่ากลัว วาทศาสตร์ที่รุนแรงได้รับในทางของการแก้ไขข้อพิพาทขม
แย่ที่สุดคืออายุที่น่ารังเกียจของวาทกรรมทางการเมืองจึงทำให้คนหนุ่มสาวหันมาเดินห่างจากพวกเขาและบอกว่าพวกเขาไม่ต้องการมีส่วนร่วมในกระบวนการที่น่ารังเกียจเช่นนี้ Read More…

อาหารสุขภาพ เมนูสลัดโรล อาหารลดน้ำหนักอินเทรนด์ ลาก่อนห่วงรอบเอว

อาหารสุขภาพ เมนูสลัดโรล อาหารลดน้ำหนักอินเทรนด์ ลาก่อนห่วงรอบเอว สลัดโรล อาหารลดน้ำหนักตามกระแส เหมาะเป็นอาหารสุขภาพอย่างยิ่ง จัดมาให้เต็ม ๆ ถึง 10 แบบ ทั้งอิ่มและหุ่นเพรียว โบกมือลาห่วงยางรอบเอวได้เลย Read More…

ขบวนเรือเทียนสีสันในอยุธยา

วันอาทิตย์ที่ 27 กรกฏาคม 2561 ซึ่งเป็นวันอาสาฬหบูย์หนังสือพิมพ์ไทยมณเฑียรได้รายงานว่าขบวนแห่เทียนพรรษาที่เต็มไปด้วยสีสันแห่งความร่ำรวยได้ไหลลงคลองในจังหวัดพระนครศรีอยุธยา Read More…