อาหารสุขภาพ : ประโยชน์และสารอาหารจากผักโขม

อาหารสุขภาพ : ประโยชน์และสารอาหารจากผักโขม เป็นผักที่หลายๆคน และหลายประเทศทั่วโลกรู้จักกันมาอย่างยาวนาน ซึ่งเป็นผักที่ขึ้นตามแหล่งธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นริมทาง , ป่าละเมาะ , ป่ารกร้างรวมทั้งในสวนผักผลไม เป็นต้นฯ ซึ่งผักโขมยังได้รับการนิยมนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนูอีกด้วย เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพอีกทั้งคนที่ทานมั้งสวิรัติ ถือเป็น อาหารเพื่อสุขภาพ โดยแท้จริง

Read More…

ทรัมป์พร้อมซัมมิตครั้งใหม่กับคิม

ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ของสหรัฐเผยว่า หวังจะได้ประชุมสุดยอด (ซัมมิต) ครั้งใหม่กับนายคิม จองอึน ผู้นำเกาหลีเหนือ หนึ่งวันหลังจากนายคิมกล่าวในวันขึ้นปีใหม่ว่า พร้อมเจอทรัมป์ทุกเมื่อ แต่อาจต้องหาหนทางใหม่ในการเจรจานิวเคลียร์หากสหรัฐยังคว่ำบาตรเศรษฐกิจต่อไป

Read More…

บริการทำความสะอาด

บริการทำความสะอาด การรักษาสิ่งแวดล้อมในสถานที่ทำงานให้สะอาด สะดวก และถูกสุขลักษณะ เอสเอ็น มีการพัฒนารูปแบบการทำความสะอาดให้เหมาะสมกับธุรกิจที่หลาก หลายของลูกค้า เราได้มีการนำเทคโนโลยี / นวัตกรรมใหม่ๆที่มีประสิทธิภาพ ที่ทันสมัย และผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับคนและสิ่งแวดล้อม เข้ามาช่วยในการ ทำงานด้วย เราให้ความสำคัญกับการฝึกอบรมพนักงานให้มีความรู้ ความ สามารถ และมีทัศนคติที่ดีในการทำงานเพื่อที่จะส่งมอบบริการต่าง ๆให้กับ ลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

Read More…

ผู้นำจีนเตือนไต้หวันอย่าริแยกตัวเป็นเอกราช

ประธานาธิบดีสี จิ้นผิงของจีนเตือนไต้หวันว่า การแยกตัวเป็นเอกราชจะนำมาซึ่งหายนะ จีนพร้อมรวมชาติกับไต้หวันอย่างสันติ แต่ก็ยังคงไว้ซึ่งสิทธิที่จะใช้กำลัง

Read More…

กฎเหล็ก 7 ข้อ ของนักเที่ยวกลางคืน : ปาร์ตี้อย่างไรให้สนุกและปลอดภัย

กฎเหล็ก 7 ข้อ ของนักเที่ยวกลางคืน : ปาร์ตี้อย่างไรให้สนุกและปลอดภัย ใกล้ถึงเทศกาลส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่มากขึ้นทุกที หลายคนคงกำลังวุ่นอยู่กับการวางแผนท่องเที่ยว พักผ่อน หรือทำกิจกรรมกับครอบครัว เพื่อน และคนที่คุณรักในช่วงวันหยุดยาวที่กำลังจะมาถึง สำหรับใครที่มีแพลนจะฉลองปาร์ตี้ข้ามปีแบบไปให้สุด เรามีเคล็ดไม่ลับในการปาร์ตี้ให้สนุกและปลอดภัยมาฝากให้ทุกคนลองนำไปใช้กัน

Read More…

จัดฟันให้เรียงสวย ทำอย่างไร

จัดฟันให้เรียงสวย ทำอย่างไร การจัดฟัน คือกระบวนการติดเครื่องมือจัดฟันซึ่งจะทำให้เกิดแรงกดลงไปที่ฟัน เพื่อให้ฟันเกิดการเคลื่อนย้ายไปในทิศทางที่ต้องการและค่อย ๆ ขยับเรียงตัวอย่างเป็นระเบียบ นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องการสบกันของฟันบนกับฟันล่าง นอกจากจะเป็นประโยชน์ต่อการทำงานและสุขภาพของช่องปากและฟันแล้ว การจัดฟันยังช่วยเพิ่มความสวยงามของฟัน ทำให้พูดหรือยิ้มได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น

Read More…

นักท่องเที่ยวฝรั่งเศสค้างบนเครื่องเล่นนานถึง 9 ชม.

นักท่องเที่ยวชาวฝรั่งเศส 8 คน ติดอยู่บนเครื่องเล่นสูง 52 เมตรในงานฉลองส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ นาน 9 ชั่วโมง เจ้าหน้าที่ช่วยลงมาปลอดภัย 

Read More…