การเติบโตของกล้ามเนื้อ

ถ้าคนหลายร้อยคนทำโปรแกรมการฝึกอบรมแอโรบิกแบบเดียวกันบางคนจะมีการปรับปรุงความสามารถในการเต้นแอโรบิกมากขึ้นและบางคนก็จะตอบสนองน้อยมาก” โน้ต Lessard ห้องปฏิบัติการของเธอได้ศึกษาสัญญาณทางชีวภาพที่บอกถึงกล้ามเนื้อเพื่อปรับตัวให้เข้ากับความสามารถในการเต้นแอโรบิคหรือการเติบโตของกล้ามเนื้อ ในการทำงานก่อนหน้านี้ Read More…